Ekspert radzi


Ospa po 30tce – wybryk natury?

Krąży wokół niej wiele prawd i mitów. W książkach i Internecie publikowane są drastyczne fotosy skóry zmienionej przez tę chorobę. Równie wstrząsających informacji można zasięgnąć na jej temat. Jaka jest naprawdę ospa? Mam okazję (niestety) przekonać się na własnej skórze. Tym razem ekspertów jest wielu. Wśród nich i tacy, którzy pasowaliby raczej do kategorii „Ekspert nie radzi (sobie)”.

21 czerwca 2016
W bezpiecznej Europie

To właśnie ten kontynent wygrywa w tym sezonie urlopowym. Niepokoje polityczne w krajach arabskich wydaje się skutecznie odstraszają turystów od do niedawna tak modnych obszarów. O tym, które kierunki w Europie najchętniej wybieramy na wakacje tego lata – nasz ekspert Bożena Osak z Biura Podróży „Wolta” w Katowicach.

20 czerwca 2016
Mój pies ma kleszcza! Co robić?

Niestety w tym roku pojawiły się bardzo wcześnie. Już na początku marca zjawili się pierwsi pacjenci na „wyciągnięcie kleszcza”. Jak radzić sobie z nieproszonym gościem w ciele naszego pupila – o tym nasz ekspert lek. wet. Joanna Grabowska.

29 marca 2016
Bez tradycji wielkanocnego śniadania

Uroczyste śniadanie świąteczne w Wielką Niedzielę, kiedy to spożywamy poświęcone w Wielką Sobotę pokarmy, to tradycja celebrowana bardzo pieczołowicie  w większości domów. Nie we wszystkich jednak – o czym przekonuje nasz ekspert Barbara Pilny z Koła Gospodyń Wiejskich z Przyszowic.

24 marca 2016
Urodzinowa lekcja historii

Chcesz swojemu dziecku zorganizować nietuzinkowe przyjęcie urodzinowe, które na długo pozostanie zarówno w pamięci jubilata, jak i zaproszonych gości? – Będzie to niewątpliwie ciekawa, a z pewnością wartościowa impreza o walorach edukacyjnych – mówi dyrektor Muzeum Powstań Śląskich w Świętochłowicach Halina Bieda.

22 lutego 2016
Bezpiecznie na stoku

Sezon narciarski w pełni, bo wbrew pozorom w górach śniegu jest pod dostatkiem. Wybór stoku, czy zakup sprzętu to nie wszystko, o co fani białego szaleństwa muszą zadbać przed feriami zimowymi. Profilaktyka, dobór odpowiedniego wyposażenia, zapoznanie się z zasadami bezpieczeństwa i udzielania pierwszej pomocy – oto, co powinien zrobić każdy rozsądny narciarz przed wyruszeniem na trasę. Jazda na nartach lub desce snowboardowej sprawia przyjemność tylko wtedy, gdy czujemy się bezpieczni i pewni. Bezpieczni o swoje zdrowie, ale także pewni o to, że w razie potrzeby udzielimy poszkodowanemu właściwej pomocy – więcej na ten temat ekspert Ireneusz Urbanke, szef pogotowia i międzynarodowej firmy medycznej.

17 lutego 2016
4 rodzaje treningu – który jest najbardziej odpowiedni dla ciebie?

Początek roku to czas, kiedy wyznaczamy nowe cele i podejmujemy się kolejnych wyzwań. Dla wielu osób jest to moment, w którym postanawiają zawalczyć o wymarzoną sylwetkę. Pierwszy krok to wybór odpowiedniego treningu. Jak wybrać najbardziej odpowiedni rodzaj ćwiczeń oraz osiągnąć najlepsze efekty? Taki trening najlepiej odbyć pod czujnym okiem eksperta – Marleny Miszkiewicz, instruktora fitness i tańca z Vibrostation Training Studio.

18 stycznia 2016
Sylwestrowy zawrót głowy

Odświętne kreacje, głośna muzyka, szampan, odliczanie do północy, tańce do białego rana, fajerwerki – to nieodłączne elementy towarzyszące pożegnaniu starego, a powitaniu Nowego Roku. Jak spędzany jest Sylwester w różnych stronach świata i jakie trendy dominują wśród Polaków? O szaleństwach sylwestrowej nocy mówi ekspert – Barbara Piepiórka,  dyrektor Hotelu Diament Vacanza w Siemianowicach Śląskich.

29 grudnia 2015
Karpia nie zastąpi żadna inna ryba

Sznur aut przy wjazdach na parking przy centrach handlowych, długie kolejki przy kasach i tłum kupujących przy sklepowych regałach – to jeden ze znaków rozpoznawczych zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia. Zakupy trafią pod nóż, a później na świąteczny stół. Co powinno się na nim znaleźć? O tym nasz ekspert – Marta Twardzik, wiceprezes z Regionalnego Zespołu Śpiewaczy Jaśkowiczanie z Jaśkowic.

22 grudnia 2015
Akupunktura weterynaryjna – w lecznictwie zwierząt towarzyszących

Akupunktura (z łac. acus – igła, punctura – ukłucie) – jest to jedna z metod leczniczych i profilaktycznych tradycyjnej medycyny chińskiej. Polega na nakłuwaniu cienkimi igłami punktów znajdujących się na powierzchni skóry w celu skorygowania nieprawidłowości przepływu energii przez kanały energetyczne organizmu (meridiany). Więcej na ten temat – nasz ekspert lek. wet. Joanna Grabowska

11 grudnia 2015