Ekspert radzi


Bezpłatne szczepienia przeciw grypie dla katowickich seniorów

W Katowicach, po raz kolejny ruszyła akcja bezpłatnych szczepień przeciw grypie dla seniorów. Każdego roku w trosce o zdrowie mieszkańców miasto finansuje szczepionki dla osób 65+.

19 września 2023
Tydzień Zdrowia Rodzin

Warto skorzystać z porad ekspertów NFZ!

25 maja 2023
„Cicha godzina”

W każdy wtorek między godz. 14.00 a 15.00 klienci Śląskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ mogą skorzystać z tzw. „cichej godziny”. To czas ograniczania bodźców wzrokowych i słuchowych, których nadmierne natężenie jest szczególnie uciążliwe dla osób w spektrum autyzmu. Jak można pomóc osobom z autyzmem w czasie załatwiania spraw urzędowych? Dlaczego ważny jest spokój i wyciszenie? Co oznacza określenie „spektrum autyzmu”? Odpowiada Maria Wroniszewska z Zarządu Fundacji SYNAPSIS.

19 kwietnia 2023
Po pierwsze: świąteczne śniadanie z całą rodziną

Takie zaskoczenie, tam gołąb, tu rosół z ziemniakami… Ale poniżej będzie już bez sensacji, ale tradycyjnie, tak jak na górnośląską Wielkanoc przystało. O przygotowaniach do Świąt Wielkanocnych – Sabina Szefer Zofia Zajdel z Koła Gospodyń ze Stolarzowic.

6 kwietnia 2023
Gołąb ozdobą wielkanocnego biesiadowania?

Niesłychane, ale jednak! A przekonuje mnie o tym Marek Szołtysek, dziennikarz, badacz i znawca kultury regionu i słynny śląski gawędziarz, którego spotykam w Muzeum „Górnośląski Park Etnograficzny w Chorzowie”.

6 kwietnia 2023
Piękna ozdoba wielkanocnego stołu

Ale nie tylko piękna, bo poświęcona wczoraj palma ma też walor symboliczny, a opowiada mi o tym Urszula Kopeć z Koła Gospodyń Wiejskich z Rajczy, z którą rozmawiam w trakcie Wielkanocy na Śląsku, pierwszej imprezy plenerowej, jeszcze przed oficjalnym sezonem wystawienniczym w Muzeum „Górnośląski Park Etnograficzny w Chorzowie”.

3 kwietnia 2023
Czas na wiosenne porządki – zadbaj o siebie z Dietami NFZ

Po chłodnej i nieprzyjemnej zimie nadchodzi powiew radości – wiosną mamy więcej energii do działania, częściej wychodzimy z domu i otwieramy się na nowe aktywności. To świetny moment na wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych i zadbanie o jeszcze lepsze samopoczucie. Szczególnie teraz warto skorzystać z możliwości oferowanych przez portal Diety NFZ. W serwisie Narodowego Funduszu Zdrowia znaleźć można jadłospisy diety DASH, która przeciwdziała nadciśnieniu, w wersjach m.in. dla cukrzyków, osób z Hashimoto, nadciśnieniem czy depresją.

24 marca 2023
W Katowicach uczniowie klas siódmych mogą się bezpłatnie zaszczepić przeciwko HPV

Rusza „Program szczepień profilaktycznych przeciwko wirusom brodawczaka ludzkiego (HPV)”.

16 lutego 2023
CEZ Chorzów S.A. instaluje barierę antyodorową wokół zbiornika retencyjnego wód technologicznych

We wrześniu 2022 r. elektrociepłownia CEZ Chorzów S.A. podjęła decyzję o montażu instalacji ograniczającej uciążliwości zapachowe związane ze współspalaniem biomasy. We współpracy z firmą bioArcus, posiadającą wieloletnie doświadczenie w zakresie neutralizacji odorów, zastosowano metodę polegającą na neutralizacji zapachów za pomocą systemu zamgławiającego wodnym roztworem produktów antyodorowych, będącym mieszaniną naturalnych olejków eterycznych występujących w roślinach

24 stycznia 2023
Połaźniczka, podłaźniczka – poprzedniczka choinki

Zanim nastały i do dziś są nieodłącznym elementem wystroju świątecznego, wieszało się je do góry nogami przy powale, albo świętym obrazie, czy figurze, albo drzwiach wejściowych do izby, czy innym ważnym miejscu w domach. O szczegółach nasza ekspertka Urszula Kopeć z Koła Gospodyń Wiejskich z Rajczy Urszula Kopeć.

20 grudnia 2022
1 2 3 4 5 6 16