Moje Zdrowie to największy w historii, pierwszy populacyjny program profilaktyki zdrowotnej w Polsce. Mogą z niego korzystać osoby powyżej 20. roku życia. Do tej pory zgłosiło się już 80 tys. pacjentów. – Budujemy zdrowe, świadome społeczeństwo – podkreśliła minister zdrowia Izabela Leszczyna, która podczas konferencji prasowej przedstawiła założenia i cele programu.

Święta Wielkanocne to czas radości i odpoczynku, ale zdrowie nie zawsze dostosowuje się do kalendarza. Przeziębienie, ból brzucha czy nagłe pogorszenie samopoczucia mogą zaskoczyć w nocy, weekend lub święta. Śląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia przypomina mieszkańcom województwa śląskiego, gdzie szukać pomocy medycznej, gdy placówki podstawowej opieki zdrowotnej są nieczynne.

Choć wciąż trwa zima, natura nie śpi! Wiele zwierząt, jak choćby kaczki, pozostaje aktywnych przez cały rok. Warto poznać kilka wskazówek, jak pomóc tym zwierzętom w tak wymagającym czasie, aby im nie zaszkodzić.

Jest niewielka, przypomina kartę płatniczą, ale ma ogromną moc. W razie choroby lub wypadku, dzięki Europejskiej Karcie Ubezpieczenia Zdrowotnego korzystasz z publicznej służby zdrowia państwa, w którym wypoczywasz.

Przed nami dni świąteczne, wolne od pracy. Oby upłynęły w spokoju, bez trosk i bólu. Co jednak, gdy w ich trakcie zdarzy się nagły wypadek? O tym eksperci z Narodowego Funduszu Zdrowia.

Za nami lato i wspomnienie upalnych wakacji, kąpieli w morskiej wodzie, a także kąpieli słonecznych. Jak zadbać o skórę po lecie? O tym nasz ekspert Agnieszka Sokoła, chemiczka oraz konsultantka Oriflame.

Włoskie cannoli, turecka baklava, czy podlaski sękacz – smaki wakacji zawsze zostają w naszej pamięci na dłużej. Jak zadbać jednak o to, by były zawsze miłym wspomnieniem dla naszego podniebienia, a niekoniecznie dla naszych zębów? Odpowiedź w materiale eksperckim.

I to wedle śląskiej kuchni. Poleca Ernestyna Kubecka z Koła Gospodyń Wiejskich w Dębieńsku. Naszą rozmowę nagrywamy w Muzeum „Górnośląski Park Etnograficzny w Chorzowie” podczas Jarmarku Produktów Tradycyjnych. Pani Ernestyna – taka ciekawostka – jest autorką książki „Cztery pory roku”. Wydanie ma dwie wersje: po śląsku i po polsku. – Do każdej pory roku są podporządkowane określone przepisy na potrawy, które śląskie gospodynie gotowały o danej porze roku. Były…

Wyjaśnić nam to pomoże Michał Bałazy, kreator smaku i ekspert kulinarny, którego jak co roku spotykam w Muzeum „Górnośląski Park Etnograficzny w Chorzowie”.

W czasie upałów szczególnie ważne jest dbanie o siebie i swoją kondycję fizyczną. Wysokie temperatury mogą prowadzić do odwodnienia, przegrzania, a nawet udaru cieplnego. Dlatego warto znać kilka podstawowych zasad, które pomogą przetrwać najgorętsze dni w roku i wyrobić w sobie nawyk regularnego nawadniania.