Ekspert radzi


Emocjonalna wyprawka dla malucha na powrót do szkoły

Choć do rozpoczęcia roku szkolnego pozostał jeszcze przeszło tydzień, warto postarać się, by powrót do szkoły po wakacjach był beztroski i przyjemny. Oto kilka podpowiedzi dla rodziców dzieci rozpoczynających  już niebawem edukację szkolną.

23 sierpnia 2017
Finanse pod kontrolą. Jak zarządzać budżetem na wakacjach?

Niezależnie od naszej sytuacji finansowej, warto rozsądnie planować i kontrolować wakacyjne wydatki. W jaki sposób możemy racjonalnie zarządzać budżetem przeznaczonym na letni wypoczynek? Wystarczy zastosować się do poniższych wskazówek. Udziela ich nam ekspert Katarzyna Płusa z jednej z firm zajmujących się między innymi zarządzaniem wierzytelnościami i monitoringiem płatności.

17 sierpnia 2017
Wkrótce nowa Ordynacja podatkowa. Jakich zmian mogą spodziewać się firmy?

We wrześniu 2017 r. opublikowany zostanie projekt nowej Ordynacji podatkowej. Wśród zapowiadanych zmian są m.in. nowe zasady przedawniania zobowiązań podatkowych, wydłużenie czasu na wniesienie odwołania i zażalenia oraz wprowadzenie mediacji podatkowych. Co oznaczają one dla przedsiębiorstw?

31 lipca 2017
Gdy ukąsi kleszcz

Z danych Zakładu Epidemiologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego PZH wynika, że tylko w pierwszej połowie 2017 roku odnotowano 4 702 przypadków boreliozy wśród Polaków. To o 30% więcej niż w tym samym okresie w 2016 r. Ta zakaźna choroba przenoszona jest przez kleszcze, a nieleczona może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

27 lipca 2017
Gdzie na wakacje?

Grecja, Chorwacja, Czarnogóra, Hiszpania i Portugalia. W tym sezonie urlopowym będą najbardziej obleganymi kierunkami. Co ciekawe – wraca zainteresowanie wyjazdami do Turcji, Tunezji i Egiptu. Dokąd w tym roku najchętniej wybieramy się na urlop – nasz ekspert z Biura Podróży „Wolta” Bożena Osak.

22 czerwca 2017
Przepisy BHP na budowie nieruchomości to za mało

Bezpieczeństwo przede wszystkim – ta zasada powinna obowiązywać na każdej budowie i to nawet najmniejszej nieruchomości. Przestrzeganie przepisów służy przecież ochronie życia i zdrowia osób znajdujących się na terenie inwestycji. A w jaki sposób chronić samą konstrukcję?

21 czerwca 2017
Nowe opcje implantoprotetyczne w leczeniu pojedynczych braków w uzębieniu i bezzębia

Zabiegi implantacji stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Pacjenci spodziewają się, że raz wszczepiony implant będzie im służył przez całe życie i zapewni atrakcyjny wygląd pojedynczych uzupełnień braków zębowych jak i całkowitej odbudowy protetycznej. O szczegółach – ekspert lekarz stomatolog Paweł Luty z Ortomed Clinic na Os. Tysiąclecia w Katowicach.

5 maja 2017
Majówkowe przysmaki – odrzuć tłuste dania na rzecz wiosennej kuchni fit!

Nie każdy majówkowy grill czy piknik musi kończyć się uczuciem ciężkości z przejedzenia. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia warto postawić na lekkie potrawy obfitujące w prozdrowotne składniki. Takie odżywianie i aktywność fizyczna przyniosą nam to, czego oczekujemy od weekendu majowego – odpoczynek i zadowolenie. Parę przepisów na dietetycznego grilla podaje ekspert Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, twórca metody Mądrego Odchudzania.

26 kwietnia 2017
Co region to inny obyczaj wokół wielkanocnego stołu

Mogłoby się wydawać, że jeśli Wielkanoc na Śląsku, to jedna tradycja, jedne obyczaje, jedne świąteczne potrawy na stole. Nic bardziej mylnego – wszak obszar Górnego Śląska obejmuje tak szeroki teren, że trudno o jednolitość wokół Wielkanocy. O tych różnych obyczajach opowiadają nasze ekspertki: Barbara Kleczka z Koła Gospodyń Przyszowice oraz Krystyna Mikulska z Koła Gospodyń Wiejskich Twardowice.

12 kwietnia 2017
Bezrobocie w Rudzie Śląskiej? Niższe od spodziewanego

Ruda Śląska wielu mieszkańcom województwa śląskiego kojarzy się z miastem „starym” pod względem demograficznym i mocno zaniedbanym. Gdyby ktoś im powiedział, że stopa bezrobocia jest tu mniejsza, niż średnia dla całego województwa, wywołałoby to prawdopodobnie zdziwienie. – A jednak tak właśnie jest – przekonuje redakcja portalu Ruda Śląska Praca.

28 marca 2017
1 2 3 4 5 6 8