Ekspert radzi


Gdzie na wakacje?

Grecja, Chorwacja, Czarnogóra, Hiszpania i Portugalia. W tym sezonie urlopowym będą najbardziej obleganymi kierunkami. Co ciekawe – wraca zainteresowanie wyjazdami do Turcji, Tunezji i Egiptu. Dokąd w tym roku najchętniej wybieramy się na urlop – nasz ekspert z Biura Podróży „Wolta” Bożena Osak.

22 czerwca 2017
Przepisy BHP na budowie nieruchomości to za mało

Bezpieczeństwo przede wszystkim – ta zasada powinna obowiązywać na każdej budowie i to nawet najmniejszej nieruchomości. Przestrzeganie przepisów służy przecież ochronie życia i zdrowia osób znajdujących się na terenie inwestycji. A w jaki sposób chronić samą konstrukcję?

21 czerwca 2017
Nowe opcje implantoprotetyczne w leczeniu pojedynczych braków w uzębieniu i bezzębia

Zabiegi implantacji stają się coraz bardziej popularne w Polsce. Pacjenci spodziewają się, że raz wszczepiony implant będzie im służył przez całe życie i zapewni atrakcyjny wygląd pojedynczych uzupełnień braków zębowych jak i całkowitej odbudowy protetycznej. O szczegółach – ekspert lekarz stomatolog Paweł Luty z Ortomed Clinic na Os. Tysiąclecia w Katowicach.

5 maja 2017
Majówkowe przysmaki – odrzuć tłuste dania na rzecz wiosennej kuchni fit!

Nie każdy majówkowy grill czy piknik musi kończyć się uczuciem ciężkości z przejedzenia. Dla zdrowia i dobrego samopoczucia warto postawić na lekkie potrawy obfitujące w prozdrowotne składniki. Takie odżywianie i aktywność fizyczna przyniosą nam to, czego oczekujemy od weekendu majowego – odpoczynek i zadowolenie. Parę przepisów na dietetycznego grilla podaje ekspert Konrad Gaca, ekspert ds. leczenia otyłości, specjalista żywieniowy, twórca metody Mądrego Odchudzania.

26 kwietnia 2017
Co region to inny obyczaj wokół wielkanocnego stołu

Mogłoby się wydawać, że jeśli Wielkanoc na Śląsku, to jedna tradycja, jedne obyczaje, jedne świąteczne potrawy na stole. Nic bardziej mylnego – wszak obszar Górnego Śląska obejmuje tak szeroki teren, że trudno o jednolitość wokół Wielkanocy. O tych różnych obyczajach opowiadają nasze ekspertki: Barbara Kleczka z Koła Gospodyń Przyszowice oraz Krystyna Mikulska z Koła Gospodyń Wiejskich Twardowice.

12 kwietnia 2017
Bezrobocie w Rudzie Śląskiej? Niższe od spodziewanego

Ruda Śląska wielu mieszkańcom województwa śląskiego kojarzy się z miastem „starym” pod względem demograficznym i mocno zaniedbanym. Gdyby ktoś im powiedział, że stopa bezrobocia jest tu mniejsza, niż średnia dla całego województwa, wywołałoby to prawdopodobnie zdziwienie. – A jednak tak właśnie jest – przekonuje redakcja portalu Ruda Śląska Praca.

28 marca 2017
Tarnowskie Góry – pracy mało, ale sytuacja się poprawia

Tarnowskie Góry są miastem, które potrafi do siebie przyciągać ludzi. Niestety, ma też i swoje wady – stopa bezrobocia jest tu zdecydowanie wyższa, niż w pozostałej części Aglomeracji Śląskiej. Dlaczego ta się dzieje i jak wygląda miejscowy rynek pracy? Przyjrzyjmy się z ekspertami z Portalu Praca Tarnowskie Góry.

6 marca 2017
Smog miejski, a nie ten wawelski

„Dawno dawno temu była sobie piękna królewna. Ktoś jednak rzucił na nią zły urok, którego moc mógł złamać jedynie pocałunek prawdziwej miłości. Królewnę zamknięto w wieży, tej zaś strzegł okrutny smok ziejący ogniem… O tym jaki może być koniec naszej bajki, w której od jakiegoś czasu smog sieje spustoszenie nasz ekspert Patryk Białas z Katowickiego Alarmu Smogowego, Fundacji Napraw Sobie Miasto.

23 stycznia 2017
Nowoczesna ortodoncja receptą na zdrowie

Naszym Czytelnikom podaje ją nasz ekspert – lek. stom. Halina Opalińska, absolwentka Śląskiej Akademii Medycznej, Oddziału Stomatologii w Zabrzu. Staż podyplomowy odbyła w Wojewódzkiej Specjalistycznej Przychodni Stomatologicznej w Katowicach. Jej pasją jest ortodoncja oraz stomatologia estetyczna.

10 stycznia 2017
Jaką lokatę terminową założyć?

Posiadasz oszczędności i pomyślałeś o ich pomnożeniu na lokacie terminowej? Musisz wiedzieć, że tą nazwą określa się całą grupę produktów dostępnych w ofercie banków.

4 stycznia 2017
1 2 3 4 5 6 8